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Pourquoi un environnement intérieur propre est-il essentiel et à quel point son absence peut-elle être préjudiciable ?

Un air pur peut grandement bénéficier à notre santé, de l’amélioration du sommeil à la digestion. Il peut faire la différence entre une journée saine et productive ou une visite à l’hôpital. Découvrez ci-dessous les technologies modernes de filtration et de chauffage, ventilation et climatisation (CVC), et faites davantage pour vous assurer de disposer de la meilleure qualité d’air pour votre santé.

Pourquoi un environnement intérieur propre est-il essentiel et à quel point son absence peut-elle être préjudiciable ?

Saviez-vous que nous consommons 2 kg de nourriture, buvons 2 litres d’eau et inhalons 11 000 litres d’air chaque jour ? Comme nous le savons tous, l’air est d’une importance vitale pour la survie humaine, mais nous oublions parfois l’impératif qu’il soit propre. À chaque inspiration, plus de 25 millions de particules peuvent pénétrer dans notre organisme. Avec des concentrations plus élevées de particules dans l’air, le risque de maladies augmente.

De quoi est composé l’air ?

Actuellement, l’Agence de protection de l’environnement (EPA) classe six critères de polluants présents dans l’air1. Ces contaminants comprennent l’ozone, les particules en suspension, le dioxyde de soufre, le monoxyde de carbone, le plomb et le dioxyde d’azote. Beaucoup de ces contaminants sont faciles à comprendre car ce sont des gaz courants ou des composés organiques volatils (COV), mais les particules en suspension sont constituées de plusieurs polluants différents. Comme nous l’avons mentionné, à chaque inspiration, plus de 25 millions de particules peuvent pénétrer dans notre organisme. Ces particules englobent différents types de particules (telles que le pollen, la poussière, la suie, etc.) de différentes tailles. Lorsque nous parlons des particules en suspension, nous faisons référence à quatre gammes de particules clés :

  • Particules PM1 < 1 μm de taille
    • Exemples : Poussière, particules de combustion, bactéries et virus
  • Particules PM2,5 < 2,5 μm de taille
    • Exemples : Pollen, spores et autres particules organiques
  • Particules PM10 < 10 μm de taille
    • Exemples : Poussière fine plus grossière et particules organiques
  • Particules grossières souvent de 10 μm ou plus
    • Exemples : Poussière grossière visible, sable, feuilles, poils et autres particules organiques de grande taille

Misez sur les PM1 pour préserver votre santé

Les particules PM1 constituent la fraction de particules la plus importante et pertinente dans le processus de filtration visant à créer un environnement intérieur sain et de qualité (QAI – Qualité de l’Air Intérieur), où les individus et les processus sont optimalement protégés. Les particules les plus petites sont les plus dangereuses pour les êtres humains, car le corps humain ne dispose pas d’une protection suffisante contre ces particules extrêmement petites et nocives. Elles pénètrent dans notre corps par le système respiratoire, nous les inhalons, et elles se logent profondément dans les poumons, continuant ainsi à circuler dans la circulation sanguine.

Image 1 : ©Markus Koch (Camfil)

Qu’en est-il de la Qualité de l’Air Intérieur ?

Selon un rapport de l’Union européenne2, l’air intérieur peut être jusqu’à 50 fois plus pollué que l’air extérieur. Cette augmentation de la mauvaise qualité de l’air est due à plusieurs facteurs :

  1. Entrée d’air extérieur non contrôlée dans le bâtiment : La pollution de l’air extérieur peut pénétrer dans votre bâtiment par les fenêtres ouvertes ou les fissures du bâtiment. Cela peut entraîner l’entrée de volumes importants d’air extérieur pollué dans votre bâtiment.
  2. Systèmes de ventilation : Bien que les systèmes de ventilation soient dotés des filtres à air (la plupart des systèmes devraient avoir un filtre à air ePM1 d’au moins 60 %), les polluants de l’air extérieur sont toujours introduits car le filtre ne les élimine pas à 100 %.
  3. Pollution générée par l’homme : En augmentant les niveaux de particules en suspension dans l’air ou en libérant des charges virales aéroportées, nous, en tant qu’êtres humains, générons de nombreux contaminants aéroportés dans nos environnements intérieurs.
  4. Activités internes : Des processus de fabrication à la cuisine, en passant par l’introduction de nouveaux meubles dans le bâtiment, de telles actions peuvent non seulement entraîner une augmentation des particules en suspension dans l’air, mais également une augmentation des COV (composés organiques volatils) et d’autres gaz dans l’air.

Comment la mauvaise qualité de l’air peut-elle affecter votre santé ?

Nous comprenons tous que si nous consommons de la nourriture ou de l’eau contaminée, nous sommes exposés au risque de maladies, mais nous ne considérons souvent pas comment la mauvaise qualité de l’air affecte notre santé. Une mauvaise qualité de l’air peut avoir des impacts préjudiciables non seulement sur la fonction pulmonaire, mais aussi sur d’autres organes vitaux3. Plus l’air que vous respirez est de mauvaise qualité, plus le risque de contracter de nombreuses maladies est élevé. Cependant, au lieu de se concentrer sur les effets de la mauvaise qualité de l’air sur votre santé, peut-être devrions-nous adopter la même approche que nous le faisons avec notre alimentation et nous concentrer sur les avantages pour la santé de la respiration d’un air propre. Un air pur peut avoir d’énormes avantages pour notre santé, de l’amélioration de notre sommeil4 à une meilleure digestion5.

Selon une étude menée par l’Université Harvard6, il a été démontré que l’air pur améliore la fonction cognitive. Dans cette recherche, il a été observé que, en comparant les personnes évoluant dans deux environnements différents – l’un avec une mauvaise qualité de l’air et l’autre avec une meilleure qualité de l’air – les personnes dans le bâtiment avec un air propre ont amélioré leurs performances cognitives de 61 %. Lorsque la qualité de l’air a été encore améliorée à un niveau supérieur, les individus ont été en mesure de réaliser des tâches cognitives avec une performance accrue de 101 %.

Image 2 : ©Markus Koch (Camfil)

Alors, que pouvons-nous faire pour améliorer la qualité de l’air ?

La première étape pour améliorer la Qualité de l’Air Intérieur (QAI) consiste à rechercher les sources de contamination. Dans la plupart des cas, la pollution de l’air extérieur peut contribuer de manière significative à une mauvaise QAI. Pour vous assurer que la qualité de cet air est préservée, vous devriez suivre les directives énoncées dans les normes européennes7. Cette norme met en avant l’importance des filtres ePM1 dans tous les établissements occupés par des personnes. Dans votre système de chauffage, de ventilation et de climatisation (CVC), le filtre à air est le principal composant à remplacer. Cela signifie que la mise à niveau de votre solution de filtration est l’action la plus simple, car il n’est pas nécessaire de modifier la structure existante ou d’installer de nouveaux systèmes dans votre établissement. Souvent, ces filtres à air peuvent être améliorés sans affecter la consommation d’énergie de votre système de CVC. L’utilisation de filtres ayant la meilleure classification énergétique8 contribuera à garantir des performances optimales tout en protégeant les occupants de votre établissement.

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[1] https://www.epa.gov/criteria-air-pollutants

[2] ECA report 23 Ventilation, good indoor air quality and rationale use: https://publications.jrc.ec.europa.eu/repository/handle/JRC25406

[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31285306/

[4] https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2017/may/21/air-pollution-linked-to-poor-sleep-study-finds

[5] https://iubmb.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/iub.2530

[6] https://iopscience.iop.org/article/10.1088/1748-9326/ac1bd8

[7] For example: prEN16798-3: Energy performance of buildings – Ventilation for buildings – Part 3: For non-residential buildings – Performance requirements for ventilation and room-conditioning systems

[8] Best energy class is A+ according to the Eurovent Certification Programme

 

Auteur

Monsieur Markus Koch

Directeur de produit Confort pour la région EMEA
Camfil